خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Lenz & Katharina Doden

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Lukas Lenz · Katharina Doden

الزمن الإجمالي: 01:03:51
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lukas Lenz

Katharina Doden

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:20 (57%)

Stations22:57 (36%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.3%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:55	59
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:02	41
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:23	16
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	18
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:23	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:49	49
Running Total	36:20	39
Roxzone Total	4:38	23