تحليل سباق HYROX: Lilly Cordes - Copenhagen 01:11:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lilly Cordes

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Lilly Cordes

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (50%)

Stations31:09 (44%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+0.4%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:54	23
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:51	81
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:50	22
Running 5	4:15	-
Rowing	4:56	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:15	129
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:23	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:09	4
Running Total	35:38	4
Roxzone Total	4:41	1