خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hieu Nguyen

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:52:57
الترتيب: #864
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: SOLO · OPEN

Hieu Nguyen

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:37 (52%)

Stations42:23 (38%)

Roxzone11:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km+7.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:59	-
SkiErg	5:17	445
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:32	690
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:14	623
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:51	477
Running 5	6:54	-
Rowing	5:50	660
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:39	596
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:15	516
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:45	477
Running Total	58:37	724
Roxzone Total	11:59	751

تحليل سباق HYROX: Hieu Nguyen - Copenhagen 01:52:57 | HyCoach