تحليل سباق HYROX: Halif Karim - Bangkok 01:46:11 | HyCoach

Halif Karim

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (42%)

Stations49:44 (47%)

Roxzone11:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+23.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:58	1621
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:30	1858
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:29	2100
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:01	1775
Running 5	5:51	-
Rowing	5:51	1922
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:23	1837
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:51	1030
Running 8	6:10	-
Wall Balls	8:41	1322
Running Total	44:35	1175
Roxzone Total	11:56	1045