خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeffrey Lai & Pui Sin Cheng

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

Jeffrey Lai · Pui Sin Cheng

الزمن الإجمالي: 01:05:53
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Lai

Pui Sin Cheng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (53%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone7:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+10.5%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:14	136
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:00	81
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:45	8
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:21	38
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:02	25
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	34:46	46
Roxzone Total	7:35	31