خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marlis Kuczera

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · PHI

الزمن الإجمالي: 01:23:09
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Marlis Kuczera

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:24 (39%)

Stations41:39 (50%)

Roxzone9:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+8.9%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:00	79
Running 2	3:33	-
Sled Push	7:02	145
Running 3	3:40	-
Sled Pull	5:41	58
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	5:19	72
Running 5	3:46	-
Rowing	5:05	68
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:23	57
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:01	27
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:08	90
Running Total	32:24	22
Roxzone Total	9:11	68