خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: ronny gwerder

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:07:38
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

ronny gwerder

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (51%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone6:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km0.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:08	70
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:25	302
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:09	39
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:11	15
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	45
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:49	193
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	34:34	205
Roxzone Total	6:35	160