تحليل سباق HYROX: Rick Plas - Mechelen 01:12:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rick Plas

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Rick Plas

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (46%)

Stations31:25 (44%)

Roxzone7:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+0.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:11	108
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:19	241
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:22	83
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:03	278
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	253
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:45	146
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:40	292
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:29	183
Running Total	33:08	153
Roxzone Total	7:38	334