تحليل سباق HYROX: Luca Jumabhoy - Abu Dhabi 01:09:24 | HyCoach

Luca Jumabhoy

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:16 (46%)

Stations32:17 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+8.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	3:38	-
Sled Push	4:14	80
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:40	32
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:07	15
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:43	47
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:05	46
Running Total	32:16	21
Roxzone Total	4:55	29