HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Ashton Du Plessis

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

الزمن الإجمالي
01:05:17
الترتيب
#92
ترتيب الفئة العمرية
#23
الفئة
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du Plessis

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium
26-29مارس20264
مكتمل
10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:39 (47%)
Stations29:01 (44%)
Roxzone5:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:06-
SkiErg4:14277
Running 23:48-
Sled Push2:47106
Running 33:50-
Sled Pull3:4039
Running 43:50-
Burpee Broad Jump3:1361
Running 53:58-
Rowing4:14103
Running 63:58-
Farmers Carry1:42105
Running 73:55-
Sandbag Lunges4:12156
Running 84:19-
Wall Balls4:5995
Running Total30:39122
Roxzone Total5:4192