خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ralph Thijssen

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:03
الترتيب: #347
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Ralph Thijssen

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (44%)

Stations39:43 (47%)

Roxzone8:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	162
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:40	359
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:06	379
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:23	354
Running 5	4:48	-
Rowing	4:37	338
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:50	399
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:13	392
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:48	262
Running Total	37:18	353
Roxzone Total	8:07	378