خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joyce Abdo

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:29:02
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Joyce Abdo

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (44%)

Stations43:31 (49%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:59	149
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:54	83
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:32	163
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	122
Running 5	4:58	-
Rowing	5:19	144
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:15	69
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:20	98
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:59	85
Running Total	39:29	91
Roxzone Total	6:08	80