تحليل سباق HYROX: Johnny Gisagara - Houston 01:17:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johnny Gisagara

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:55
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Johnny Gisagara

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (44%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+7.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	130
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:22	181
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:32	158
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:14	134
Running 5	4:15	-
Rowing	5:01	167
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:24	212
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:13	136
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:40	51
Running Total	34:23	35
Roxzone Total	6:37	81