تحليل سباق HYROX: Rafael Castro & Carlos Cepeda - Houston 01:38:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rafael Castro & Carlos Cepeda

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:35
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rafael Castro

Carlos Cepeda

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:13 (59%)

Stations39:22 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km+19.1%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:44	390
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:34	370
Running 3	6:48	-
Sled Pull	12:47	422
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:48	324
Running 5	6:52	-
Rowing	4:56	307
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:11	369
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	4:20	328
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:02	77
Running Total	57:13	366
Roxzone Total	-	-