خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lefrancois

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Thomas Lefrançois

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #699
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Lefrancois

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (46%)

Stations30:43 (41%)

Roxzone9:39 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+35.5%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:09	145
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:39	544
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:47	303
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	397
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	462
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:26	1039
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:53	206
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:31	77
Running Total	34:16	291
Roxzone Total	9:39	1100

تحليل سباق HYROX: Thomas Lefrancois - Mechelen 01:14:34 | HyCoach