HYROX Race Analysis: Iona Dean - Houston 01:09:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Iona Dean

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Iona Dean

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264 days

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (49%)

Stations30:23 (44%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+2.9%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:40	21
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:01	336
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:15	26
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	27
Running 5	4:20	-
Rowing	4:59	57
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	51
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:20	18
Running Total	34:03	9
Roxzone Total	4:48	7