خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lance Stevens

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:12:10
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Lance Stevens

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (49%)

Stations32:58 (46%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.3%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:06	68
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:14	38
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:53	35
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	30
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	30
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:28	70
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:27	41
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	35:27	38
Roxzone Total	3:50	29