خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michaella Beart & Belinda Naude

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Michaella Beart · Belinda Naude

الزمن الإجمالي: 01:17:51
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michaella Beart

Belinda Naude

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (59%)

Stations27:16 (35%)

Roxzone4:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+15.7%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:12	4
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:30	11
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:27	11
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	24
Running 5	6:09	-
Rowing	5:11	27
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:33	15
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	45:46	-
Roxzone Total	4:55	12

تحليل سباق HYROX: Michaella Beart & Belinda Naude - Cape Town 01:17:51 | HyCoach