خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Nel & Janco Schutte

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jana Nel · Janco Schutte

الزمن الإجمالي: 01:10:53
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Nel

Janco Schutte

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (59%)

Stations25:01 (35%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+0.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	33
Running 5	5:32	-
Rowing	4:26	25
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	144
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:20	78
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:52	30
Running Total	41:48	32
Roxzone Total	4:10	31