خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dave Jong

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:36:45
الترتيب: #515
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: SOLO · OPEN

Dave Jong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (46%)

Stations45:18 (47%)

Roxzone7:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+15.8%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:03	723
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:34	757
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:28	144
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:37	183
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	501
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:03	124
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:37	486
Running 8	6:41	-
Wall Balls	12:38	566
Running Total	44:24	303
Roxzone Total	7:07	201