خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tashreeq Ely

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:29:45
الترتيب: #259
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Tashreeq Ely

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (48%)

Stations39:44 (44%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+14.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:35	228
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:47	286
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:58	232
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:19	175
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	116
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	24
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:12	108
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	43:32	108
Roxzone Total	6:34	133