تحليل سباق HYROX: Lucy Holman & Michelle Rennie - Brisbane 01:04:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Holman & Michelle Rennie

HYROX BRISBANE — 9 أبريل 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:04:48
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Lucy Holman

Michelle Rennie

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13أبريل20265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (50%)

Stations27:29 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+0.9%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:08	24
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:16	65
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:19	68
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	15
Running 5	5:52	-
Rowing	4:34	25
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:22	4
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	32:41	-
Roxzone Total	4:44	2