خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom James

HYROX BENGALURU — 11 أبريل 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:03
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Tom James

HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12أبريل20262

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (49%)

Stations34:31 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+11.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:22	53
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:50	15
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	23
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:52	23
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:07	17
Running Total	37:56	32
Roxzone Total	4:41	12

تحليل سباق HYROX: Tom James - Bengaluru 01:17:03 | HyCoach