HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Siri Holmfred & Sara Lund Lyster

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

Siri Holmfred · Sara Lund Lyster

الزمن الإجمالي
01:05:00
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
DEN flag
SH

Siri Holmfred

DEN flag
SL

Sara Lund Lyster

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19أبريل20264
مكتمل
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (60%)
Stations21:47 (33%)
Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:46-
SkiErg4:051
Running 24:53-
Sled Push1:143
Running 35:20-
Sled Pull2:578
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:214
Running 55:29-
Rowing4:242
Running 65:01-
Farmers Carry1:122
Running 75:14-
Sandbag Lunges2:164
Running 83:58-
Wall Balls3:182
Running Total38:517
Roxzone Total4:275