خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patryk Flader & Nikola Flader

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Patryk Flader · Nikola Flader

الزمن الإجمالي: 01:06:55
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patryk Flader

Nikola Flader

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (62%)

Stations21:11 (32%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+3.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:25	8
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:47	49
Running 5	5:27	-
Rowing	4:10	11
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:15	8
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:17	4
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	41:42	67
Roxzone Total	4:06	35