تحليل سباق HYROX: Jessie Van Os & Renske Van Os - Rotterdam 01:08:24 | HyCoach

Jessie Van Os

Renske Van Os

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (55%)

Stations25:23 (37%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+9.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:29	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	284
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:32	128
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	1
Running 5	4:44	-
Rowing	4:48	47
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:21	95
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	37:33	7
Roxzone Total	5:32	15