خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michel Opdam & Marcha Duijkers

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michel Opdam · Marcha Duijkers

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michel Opdam

Marcha Duijkers

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (54%)

Stations26:13 (39%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+57.6%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:00	299
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:00	60
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	125
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	156
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	37
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:47	132
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:53	32
Running Total	36:52	25
Roxzone Total	4:50	17

تحليل سباق HYROX: Michel Opdam & Marcha Duijkers - Rotterdam 01:07:52 | HyCoach