تحليل سباق HYROX: Carlos Meneses - Malaga 01:04:29 | HyCoach

Carlos Meneses

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:53 (48%)

Stations29:30 (46%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.1%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:24	151
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:59	165
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:24	18
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	10
Running 5	3:56	-
Rowing	4:33	31
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:10	54
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:41	15
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	30:53	12
Roxzone Total	4:12	10