خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Salama

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:02:56
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (49%)

Stations28:14 (45%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+12.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:58	69
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:40	80
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:47	80
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:11	75
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	99
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	93
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:22	45
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:54	39
Running Total	31:10	46
Roxzone Total	3:38	47