تحليل سباق HYROX: Mariusz Michalski - Warszawa 01:09:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mariusz Michalski

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:09:28
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Mariusz Michalski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (48%)

Stations31:14 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+8.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:15	316
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:19	300
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:56	300
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:59	71
Running 5	4:27	-
Rowing	4:38	269
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	186
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:37	92
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:47	166
Running Total	33:33	164
Roxzone Total	4:45	231