تحليل سباق HYROX: Mohammad Ashtarani - Cologne 01:15:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mohammad Ashtarani

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:35
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Mohammad Ashtarani

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (51%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	138
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:44	103
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:08	113
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:18	27
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	72
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:52	46
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:00	16
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:30	15
Running Total	38:21	30
Roxzone Total	4:58	32