خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johanna Onabehere

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ARG

Johanna Onabehere

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Johanna Onabehere

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (48%)

Stations37:26 (45%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+8.2%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:47	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:17	48
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	32
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:50	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	18
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:23	52
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:48	11
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	40:29	-
Roxzone Total	5:44	15

تحليل سباق HYROX: Johanna Onabehere - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach