تحليل سباق HYROX: Nils David

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:03:56
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Nils David

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (49%)

Stations28:58 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+8.5%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:55	20
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:04	24
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:05	26
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	49
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	19
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:51	74
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:56	28
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:23	7
Running Total	31:10	16
Roxzone Total	3:50	5

تحليل سباق HYROX: Nils David - Cologne 01:03:56 | HyCoach