تحليل سباق HYROX: Sonia Petrarca - Rotterdam 01:13:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sonia Petrarca

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:35
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Sonia Petrarca

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (48%)

Stations33:40 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+11.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:45	18
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:27	61
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:23	21
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:21	32
Running 5	4:20	-
Rowing	4:50	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:20	40
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:23	26
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	35:03	-
Roxzone Total	4:57	11