خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Serce

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:57
الترتيب: #182
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Serce

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (45%)

Stations39:17 (48%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+14.9%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:30	323
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:45	139
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:20	244
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	88
Running 5	4:45	-
Rowing	4:52	202
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:53	197
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:14	147
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:51	-
Running Total	36:28	114
Roxzone Total	5:16	123