خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Adrians

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:35:01
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Markus Adrians

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:02 (47%)

Stations42:28 (45%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+13.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	299
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:25	311
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:44	241
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:18	346
Running 5	5:53	-
Rowing	4:53	296
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:46	99
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:13	284
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:47	-
Running Total	45:02	259
Roxzone Total	7:35	271