خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sergio Roque Merchán

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · PRO · ESP

Sergio Roque Merchán

الزمن الإجمالي: 01:23:27
الترتيب: #213
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · PRO

Sergio Roque Merchán

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (49%)

Stations37:30 (45%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+10.1%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:35	405
Running 2	4:48	-
Sled Push	5:06	391
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:45	244
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:44	86
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	364
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:41	344
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:50	168
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:51	98
Running Total	40:43	250
Roxzone Total	5:19	159

تحليل سباق HYROX: Sergio Roque Merchán - Köln 01:23:27 | HyCoach