تحليل سباق HYROX: Lydia Cole - Malaga 01:36:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lydia Cole

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:35
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Lydia Cole

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (47%)

Stations41:33 (43%)

Roxzone9:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	23
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:54	96
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:01	53
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:51	127
Running 5	5:53	-
Rowing	5:05	58
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:33	90
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:18	125
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	45:54	131
Roxzone Total	9:11	127