HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Jack Lawrence

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Jack Lawrence

الزمن الإجمالي
01:00:32
الترتيب
#11
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
SOLO · PRO
GBR flag
JL

Jack Lawrence

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19أبريل20265
مكتمل
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:57 (48%)
Stations27:32 (45%)
Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+9.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:36-
SkiErg4:1571
Running 23:22-
Sled Push3:17118
Running 33:28-
Sled Pull3:208
Running 43:36-
Burpee Broad Jump2:273
Running 53:39-
Rowing4:1240
Running 63:29-
Farmers Carry1:5278
Running 73:41-
Sandbag Lunges3:1010
Running 84:10-
Wall Balls4:5930
Running Total28:5710
Roxzone Total4:0710