خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jens Slater

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:13
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Jens Slater

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (49%)

Stations35:25 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+9.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:26	150
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:27	153
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:28	189
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:58	95
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	127
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:12	136
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:36	96
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:47	142
Running Total	38:29	194
Roxzone Total	5:24	118