خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Sinzig

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:59
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Tobias Sinzig

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (49%)

Stations30:53 (45%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+10.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:13	70
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:41	40
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:02	120
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:31	72
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	29
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	49
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:05	14
Running Total	33:49	19
Roxzone Total	4:22	11