خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colin Dalton

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:58
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Colin Dalton

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (44%)

Stations34:18 (50%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km-0.8%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:26	247
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:34	291
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:28	53
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:51	146
Running 5	3:57	-
Rowing	4:39	130
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:46	127
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:39	138
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:55	113
Running Total	30:42	5
Roxzone Total	4:02	-