خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kay Jaster

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:21
الترتيب: #555
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · OPEN

Kay Jaster

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (49%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+6.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	287
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:22	423
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	245
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:33	379
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	274
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	231
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:18	362
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:09	310
Running Total	41:08	295
Roxzone Total	6:01	292