تحليل سباق HYROX: Joey Stol & Julian Westerbaan - Rotterdam 00:54:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joey Stol & Julian Westerbaan

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:54:24
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Joey Stol

Julian Westerbaan

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:10 (54%)

Stations21:33 (40%)

Roxzone3:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+3.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:49	73
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:39	21
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:50	17
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:05	36
Running 5	3:36	-
Rowing	4:09	141
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:26	44
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	29:10	12
Roxzone Total	3:46	9