خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kees Hagen & Manouk Hagen

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Kees Hagen · Manouk Hagen

الزمن الإجمالي: 01:06:13
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kees Hagen

Manouk Hagen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:17 (56%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+8.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	234
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:44	48
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	38
Running 5	4:37	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	259
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:12	102
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:02	225
Running Total	37:17	87
Roxzone Total	4:59	72