تحليل سباق HYROX: Julia Schmaus & Raphaela Niemz - Cologne 01:06:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julia Schmaus & Raphaela Niemz

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:06:45
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Schmaus

Raphaela Niemz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (53%)

Stations26:58 (40%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+8.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:35	139
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:56	134
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:36	93
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	61
Running 5	4:34	-
Rowing	4:56	63
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:33	52
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:57	21
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:07	43
Running Total	35:17	3
Roxzone Total	4:35	9