خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katharina Heer & Janna Spittmann

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katharina Heer · Janna Spittmann

الزمن الإجمالي: 01:10:48
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katharina Heer

Janna Spittmann

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (59%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+5.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	24
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:34	13
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:50	11
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	7
Running 5	5:40	-
Rowing	4:47	39
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:22	25
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:51	23
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	42:10	55
Roxzone Total	5:10	42