خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Helmut Köhler & Fabian Hartmann

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Daniel Helmut Köhler · Fabian Hartmann

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Helmut Köhler

Fabian Hartmann

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:26 (54%)

Stations27:36 (37%)

Roxzone6:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+11.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:01	276
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:25	391
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:42	355
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:21	226
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	269
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:28	121
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:19	117
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:36	150
Running Total	40:26	115
Roxzone Total	6:21	176