خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elena Manara

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Elena Manara

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:29 (57%)

Stations31:18 (37%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+3.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:59	79
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:35	244
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:08	102
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:05	91
Running 5	6:23	-
Rowing	5:08	155
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:01	138
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:18	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	47:29	360
Roxzone Total	5:15	23

تحليل سباق HYROX: Elena Manara - Rotterdam 01:23:56 | HyCoach