تحليل سباق HYROX: Hans Letens & Nick Beukema - Rotterdam 01:10:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hans Letens & Nick Beukema

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #268
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hans Letens

Nick Beukema

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (55%)

Stations26:30 (37%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+5.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	327
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:02	565
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:56	296
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	456
Running 5	4:51	-
Rowing	4:47	512
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:55	572
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:13	218
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:42	60
Running Total	38:56	247
Roxzone Total	5:31	210